Comment
y accéder
transport
en commun: en train depuis la gare de Paris Gare de Lyon jusqu'à
la gare de Sallanches, où
vous serez accueilli par une voiture qui vous amènera au centre.
en
voiture: Lorsque vous arrivez de Sallanches :
- Prendre la direction de Cordon (on tourne à droite au feu après la Poste, puis à gauche puis à droite en laissant la route de Combloux-Megève qui continue tout droit)
- Arrivée à Cordon (4km après Sallanches). Suivre la direction des pistes (à gauche au carrefour)
- On passe plusieurs hameaux : Le perron, les fingères d'en bas, les fingères d'en haut.
- 300m après les fingères d'en haut, on passe devant es mollocks à poubelle et un panneau d'affichage sur la gauche. Continuer tout droit drection pont des nants (ne pas prendre la direction des pistes dans le virage à droite)
- Passer les hameaux \"les pontets\" et \"lachar\" et aller jusqu'au bout de la route goudronnée
- Prendre le chemin forestier sur 1,5km, puis dans un virage en épingle à droite, prendre un petit chemin à gauche. Descendre sur 300m, le chalet se trouve sur la droite
Faites très attention au temps de trajet en fonction du trafic, prévoyez large pour être sûr d'arriver à l'heure au lieu du stage.
pour
pouvoir organiser des co-voiturages prière de préciser
au moment de votre inscription si vous demandez ou proposez des
places.
Inscription
Cliquez sur le bouton "inscription" ci-dessous
L'inscription
est confirmée à réception d'un chèque
de 350 € (avance, non remboursable en cas de désistement).
Nous faisons des facilités de paiement pour le coût thérapeutique (y compris pour le paiement de l'avance). Vous pouvez payer en autant de fois que vous voulez (il suffit de mettre les dates d'encaissement au dos des chèques) sur une durée maximale de 1 an.
Vous pouvez aussi régler l'avance par virement bancaire (RIB fourni sur demande).
Chèque(s) à l'ordre de: SARL MahAvatara
11 place du général Leclerc 61600 La Ferté Macé
Contact
Tél :
+33 (0)7 81 34 24 86
Mél:
contact@nicolas-mauran.com
Informations générales
sur www.anima-missionis.com
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Cuisine
Cuisine végétarienne.
Si vous avez des allergies ou autres réelles contraintes alimentaires, merci de nous le signaler à l'avance.
Pour une meilleure préparation à cette retraite je vous conseille 1 semaine avant de supprimer ou au moins réduire si possible la viande de votre alimentation, l'alcool, le café, et de réduire le tabac.
Pendant la retraite il n'y aura ni alcool ni café, et vous êtes invité (mais sans obligation) à supprimer le tabac.
Communications
Nous serons en immersion pendant toute la durée du séjour, 24h/24, dans un cadre réservé, sans perturbations. Toute communication avec l'extérieur est de préférence à éviter (sauf urgence). Vos portables seront donc en mode avion. Prévenez votre entourage que vous ne serez pas joignable pendant la durée de la retraite.
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Quand
arriver
Le jeudi, l'accueil se fait à partir de 14h00
Pour
ceux qui arrivent de Paris avec le train il faut prendre celui qui
part à 08:16:00 de Paris Gare de Lyon et arrive à 13:09:00 à Sallanches pour profiter de la navette.
S'il
vous est impossible d'être sur le lieu du stage le jeudi aux heures prévues, vous pouvez arriver plus tard, mais tenez-nous au courant.
Quand
repartir
Le
jeudi, le départ se fait vers 12:00:00. Un train part à
12:54:00 de la gare de Sallanches (arrivée à 18:46:00 à la gare de Paris Gare de Lyon). comme à l'aller, une voiture pourra vous emmener jusqu'à la gare.
Prix
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Travail
thérapeutique:
1050 €
+ Pension complète:
le prix de l'hébergement dépendra du nombre de personnes. Comptez environ un total de 380€/p pour l'hébergement en pension complète au final.
Soit un total de 1430 € environ (dépend de votre choix d'hébergement s'il y en a et/ou du nombre de participants au final) par
personne pour l'ensemble du stage.
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Hébergement
Portez
des vêtements souples,
nécessaire pour le yoga et des chaussettes épaisses ou des chaussons pour marcher à l'intérieur. Prenez éventuellement des vêtements
chauds selon la saison. Prévoyez aussi des chaussures (ou des sandales) faciles à enlever et remettre
car nous ferons probablement des aller-retours fréquents entre intérieur et extérieur.
Important:
Prenez un cahier qui vous suivra tout le long du stage. Il vous sera utile pour écrire votre mission, noter vos rêves nocturnes, et plus.
Merci donc dès à présent de noter vos rêves nocturnes, (écrit au présent, avec un numéro, une date, et un titre) et de les apporter, ils nous seront utiles. Si vous ne vous en souvenez pas, notez alors ce que vous imaginez que vous avez peut-être rêvé.
Si vous avez un ordinateur portable, vous êtes prié de l'emmener si vous souhaitez écrire votre texte et l'imprimer sous forme facilement lisible, et surtout pour chercher des images sur Internet pour votre tableau de vision. Il y aura une imprimante pour les imprimer. Prenez des images et photos qui vous font vibrer (prenez aussi des magazines), ce sera pour faire votre tableau de vision (collage d'images sur un grand carton plume blanc au format 70x100cm). Normalement nous pourrons aller chercher des images sur le web une fois sur place (mais aucune garantie, car cela passe par le réseau téléphonique mobile). Prenez tout ce qui vous parle, même si vous ne savez pas encore si cela fera parti de votre mission. Par contre vous pourrez imprimer des images locales à votre ordinateur.
prenez aussi des ciseaux, de la colle et/ou de la patafix, et des crayons, feutres, peintures, de quoi écrire ou faire des petites compositions personnelles sur votre tableau de vision, entre les diverses images que vous aurez pu coller.
Prenez une clef USB de minimum 8Go, totalement vierge SVP !
Comme on sera en montagne c'est une bonne idée de prendre des chaussures de marche
Un zafu (coussin pour s'assoir pendant les cercles de parole et le yoga)
un tapis de yoga
une tenue souple pour le yoga un maillot de bain pour les plus courageux qui oseront se baigner dans le torrent.
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